de Blanchou » 23 Jan 2011, 19:22 ....................Salut les loulous,

C'est sous un temps nuageux que nous nous sommes élancés (Moi et Pas Flo ni Juju)....

Bon je vois que vous vous êtes bien amusé ce matin. Bon ca y est le Trail du Sancy est bouclé. Autant l'année dernière j'étais très content du temps mis, pour cette année je finis l'épreuve avec le même temps. Par contre les conditions climatiques ont été très différentes.
La journée commence ce matin 5h réveillé par les filles qui ont fait le foin toute la nuit (heureusement géré par ma formidable femme Aurélie), préparation des affaires petit déj et c'est parti pour 1h20 de route. Arrivé à 8h05 je récupère mon dossard 741 et nouveauté ils ont un système de puce qu'il faut porter au poignet. Je me change et je commence à m'échauffer avec le coach kinou. Place ensuite a l'entré dans le Sas de départ. 30 minutes après des discours que l’on n’entend pas (tout comme le départ) nous partons enfin (t° : -10°C avec un petit vent). La partie jusqu'au lac du Guéry n’a pas changé je suis parti assez cool. Sur certaine partie découverte on commence à sentir le vent qui nous pique un peu le visage. Petite nouveauté nous ne passons plus sur la route vers le lac mais par un autre chemin sur la gauche comportant une petite bosse. 1er ravito km 10 en 1h05 je suis dans mes temps. Direction maintenant la banne d'Ordanche passant par le sommet du Puy loup. Là, le vent souffle beaucoup plus fort mais heureusement on l'a dans le dos mais ça n’aide pas tant que ça. Je commence à avoir mal aux yeux et à la tête à cause de ce vent glacial. Après le passage du Puy de loup c'est beaucoup plus calme et on passe la banne d'Ordanche sans trop de problème. Redescente vers le 2eme ravito
Km 17 en 2h, le moral devient bon, l'objectif de 3h45 est en vue. Après une légère descente on monte en direction du Puy Gros. Le cauchemar commence, très grosse rafale de vent très très froide. Se rajoute à ça une magnifique hypoglycémie. Pendant 5 secondes je pense à abandonner, impossible d'avancer tellement le vent est fort, impossible d'ouvrir les yeux et la tête complètement glacée. Impossible de boire j'ai des glaçons dans les bidons. 5 secondes plus tard je me dis de toute façon que j'abandonne ou pas, ils ne vont pas venir me chercher ici. J'avance donc comme je peux mais le calvaire va être long. Une fois le sommet passé et après avoir basculé, mon hypo commence à s'en aller tout comme le vent. Descente en direction du 3ème ravito km25 en 3h20 (la tous mes espoirs s'envolent). Je me ravitaille correctement car connaissant la fin. Dernière difficulté 3 km de montée je monte à mon rythme, et pour une fois elle passe très bien et j'enclenche le turbo dans la dernière descente pour finir en 4h05 comme en 2010.
JE TIENS A PRECISER POUR CERTAIN QUE JE N AI PAS VOMI.
Place à la récup ...
@+

Les Photos

seb

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Un Grand Bravo aussi à Coco R. qui a bouclé le 20km en 2h33 dans des conditions hivernales bien marquées.

Les résultats 30km et 20km